オメガ3脂肪酸サプリメントの人気ランキング!

効果

美肌効果

肌荒れに悩んでいた35歳のOLです。恥ずかしい話なのですが、35歳になっても偏食で魚がどうにも苦手です。好きなものと言えば、お肉。脂っこいものやハンバーグ、オムライスなどお子様ランチに登場するようなメニューが大好きでお魚を食べるのはとても苦手です。味も好きじゃないし、臭いも好きじゃない。骨ばかりで食...

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ダイエット効果

40歳を越えてから体重が戻らなくなってしまい悩んでいた二人の子を持つ主婦です。私は生理の前になると食欲が爆発してしまいます。1週間ほど前から食欲が増して、増して、食べずにはいられないんです。我慢すればイライラしてしまうし、だったら我慢せずに食べればいいや!と生理の前になると暴飲暴食が当たり前でした。...

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免疫力強化

虚弱体質に悩んでいた32歳の女です。昔から血の巡りが悪いタイプというか、虚弱体質で悩んでいました。手洗いうがいを徹底して移動時にはマスクをしているし、混雑も避けているのにすぐに風邪を引いて体調を崩します。予防接種をしているのに毎年のようにインフルエンザにかかります。体調の良いときでも顔色は悪く、いつ...

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血流改善

35歳で家事手伝いというかフリーターをしている男です。就職に失敗しそれ以降ずっと無職でたまにアルバイトをしています。こんな駄目人間な自分ですが、当然のように寝起きも気が向くまま食べたい時に食べて、眠たい時に眠るという生活を続けてきました。そうするとあっという間に体重が増えてしまい、大学卒行時は57キ...

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中性脂肪を下げる

私はシステムエンジニアとして働いている39歳の男です。システムエンジニアってどんな仕事なのかピンと来ない人もいると思いますが、世の中の縁の下の力持ち程度でほぼ間違いありません。そんな私ですが仕事柄、デスクワークが大半なため殆ど運動らしい運動をしていませんでした。デスクワークの悪いところは、机にずっと...

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コレステロールを下げる

私は29歳でOLをしています。結婚は相手がいないので当分先になりそうです。子供のころから体が大きいというか太り気味で、社会人になってもそれは変わりませんでした。甘いものが好きでケーキとかスィーツをかなりの頻度で食べてました。働き出してからは自由に使えるお金が増えたこともあって、食べ歩きみたいなことも...

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メタボリックシンドローム予防

私は23歳で就職したばかりのサラリーマンです。就職してまだ1年たってない新入社員です。入社してすぐに会社の総務部から呼び出しを受けまして、入社時に提出した健康診断の結果で気にあることがあるので改善するようにと言われました。それは「メタボリックシンドローム予備軍」とありました。血圧が高めだとか、太り気...

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高脂血症予防

私は建設業で働いている47歳です。建設業といっても現場での力仕事ではなく、資材を確保したり人員を配置したりするデスクワークのほうです。デスクワークなので仕事中は椅子に座って仕事をしていて、出勤するときに駅と自宅を往復するぐらいしか運動らしい運動はしていません。食べ物も脂っこいものが大好きで、特に鳥皮...

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脂肪肝(肝臓の病気)予防

私は30歳で自営業を営んでいます。自営業といってもちょっとした小売で細々としたものです。サラリーマンに比べると収入は多い程度でしょうか。そんな私は毎日ビールを飲むのが大好きで、晩酌を欠かしませんでした。妻もいて飲みすぎは良くないから控えたほうがいいと何度も言われていましたが、やっぱりお風呂上りのビー...

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動脈硬化・心筋梗塞予防

私はパートで働いている47歳の専業主婦です。パートといっても週に3日間、4時間ずつの仕事なので本当に生活費の足しレベルの収入です。子供はいません、主人と二人で暮らしています。そんなどこにでもいる専業主婦の私ですが、学生時代からずっと健康診断には行っていませんでした。主人はサラリーマンなので年に1回の...

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関節炎の痛みを緩和

今年で満40歳になるサラリーマンです。中年という年齢になりまして、働き盛りとも言われますが個人的には30代のままでいたいというのが本音です。そんな私ですが営業をしているので外回りが多く、1日の大半は歩いているか電車にのっているかです。しかし、35歳を過ぎた頃から膝の痛みがひどくなってきまして、リウマ...

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花粉症を予防する効果

私は36歳になる専業主婦です。1児の母で子供は今年で小学校2年7歳になりました。私は昔からアレルギーとは無縁で花粉症になったことのありませんでしたが、息子が4歳のころに花粉症を発症してしまいました。症状を見ていると目を真っ赤にしてくしゃみが止まらないようで、本当に辛そうでした。マスクをして外出したり...

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アトピー性皮膚炎を緩和する効果

私は25歳でOLをしています。子供のころからアレルギー体質でアトピー性皮膚炎を発症していて、良くなったり悪くなったりを繰り返していました。夏場は肌の露出が増えるのでカサカサになった腕の関節などは、人に見られないように出来るだけ露出しないようにしていましたし、プールや海水浴場でも可能な限り露出は控えて...

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生活習慣病を予防する効果

私は35歳で主にデスクワークを中心に働いているサラリーマンです。30歳を超えたあたりから健康診断で血液検査の数値や、血圧などが基準よりも少し高めになっていると指摘を受けてきました。治療を必要とするほどでもなく、メタボリックシンドロームでもないのですがいわゆる正常高値という状態で、このまま状態が悪化す...

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記憶力を高める効果

夫が定年退職して夫婦ともに老後の生活を堪能しています。今年で63歳になる専業主婦です。夫が定年退職したからは夫婦で一緒に旅行に行ったり、一緒に行動する時間が増えて第二の人生を楽しんでいます。そんな私ですが、60歳を超えたあたりから物忘れが激しくなり、一時はアルツハイマー型の痴呆症ではないかと思うぐら...

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うつ症状の軽減効果

私は53歳になる営業職のサラリーマンです。元から色々なことに対して考え込んでしまうたちで、些細なことで悩んでしまう性格ではありましたが50歳を超えた頃ぐらいからうつ症状が出るようになってしまいました。会社では課長としてそこそこの立場でありながら、うつの症状で会社を休んでしまうことも多くなりました。自...

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イライラを抑える効果

私は45歳でOLをしている女です。一時期、子育てで仕事を離れていましたが現在は復職しています。自分でもよくわからなかったのですが、ちょっとしたことでイライラしてしまいモノに当たったり人に八つ当たりしたりしてしまい場の空気を嫌な感じにしてしまってました。駄目だとわかっていても、何故かイライラしてしまう...

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加齢性の視力低下予防

孫が生まれて毎日が楽しい63歳になる専業主婦です。主人は60歳で定年退職したあと65歳になるまで再雇用で働いていましたが、今では年金での生活を行っています。主人が64歳の時に加齢黄斑変性という目の病気になりました。物が歪んで見えたり一部だけ黒くなって見えなくなる症状が出て、生活に支障が出てしまいまし...

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